当前位置:主页 > 十大事例 >瑜珈名师1招坐姿伸展,消除头痛、肩颈痠痛巴西莓亚 >
瑜珈名师1招坐姿伸展,消除头痛、肩颈痠痛巴西莓亚
上传时间:2020-05-22点击:184次
【早安健康/曾大容报导】现代人很常长时间使用电脑、手机,这让我们会容易眼睛乾涩、肩颈疲劳、头痛,甚至浑身不对劲,可以藉由简单的动作来纾解。但也是有累了一整天,完全没有力气再做任何複杂的伸展动作的时候吧?不用再勉强自己也没关係,日本瑜珈专家提出,其实也有只要坐着就能纾解上半身痠痛的方法,赶快往下看看! 绝大多数的肩颈痠痛是斜方肌造成 日本昭和大学藤之丘复健医院骨科教授筒井广…

巴西莓 | 亚马逊:

FB粉丝专页:

巴西莓冰沙创意IG :

YouTube :订阅我们的频道教学喔!

痠痛肩颈black巴西acai瑜珈头痛亚马逊日本订阅动作纾解
上一篇: 下一篇:

猜你喜欢